行程概览
总里程:约2800公里
建议时长:15-18天
核心路段:乌鲁木齐→库尔勒→若羌→格尔木→那曲→林芝→拉萨
分段行程规划
- 第一阶段(新疆段)
D1-D3:乌鲁木齐→库尔勒(500km,6h)
- 游览博斯腾湖、罗布人村寨
D4-D5:库尔勒→若羌(450km,7h)
- 穿越塔克拉玛干沙漠公路,参观楼兰博物馆 - 第二阶段(青藏段)
D6-D8:若羌→格尔木(800km,12h)
- 经G315国道穿越阿尔金山,注意高原反应预防
D9-D10:格尔木→那曲(820km,14h)
- 翻越唐古拉山口,途经可可西里无人区 - 第三阶段(川藏段)
D11-D13:那曲→林芝(600km,10h)
- 体验怒江72拐,游览然乌湖、鲁朗林海
D14-D15:林芝→拉萨(400km,6h)
- 穿越米拉山隧道,参观巴松措
行前准备
- 车辆要求
- 建议使用四驱越野车,配备防滑链
- 携带备用油箱(新疆段加油站间隔较远) - 证件准备
- 身份证、驾驶证、行驶证、边防证(建议在户籍地办理) - 高原适应
- 提前15天服用红景天
- 备齐氧气瓶、葡萄糖口服液
特别提示
- 6-9月为最佳旅行季节,避开冬季冰雪封路
- 每日行车不超过8小时,预留机动时间应对突发路况
- 西藏段限速严格,请遵守交通标志
- 尊重当地民俗,寺庙内禁止拍照
必体验亮点
地区 | 体验项目 |
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库尔勒 | 品尝正宗烤全羊 |
格尔木 | 察尔汗盐湖星空摄影 |
波密 | 冰川徒步体验 |
拉萨 | 八廓街藏装旅拍 |