行程总览
从乌鲁木齐到香格里拉，是一次从西北内陆到西南高原的跨越之旅。建议安排7-8天，核心体验香格里拉的自然与人文。
交通方式
- 飞机：乌鲁木齐地窝堡机场（URC）飞往迪庆香格里拉机场（DIG），通常需在昆明或成都中转，是最高效的方式。
- 火车+汽车：乌鲁木齐乘火车至昆明（约30-40小时），再从昆明乘长途大巴或飞机至香格里拉，适合时间充裕的旅客。
行程规划
第一天：出发与抵达
从乌鲁木齐飞抵香格里拉，入住独克宗古城附近酒店。首日避免剧烈运动，适应海拔（约3300米）。傍晚漫步古城，参观龟山公园转经筒。
第二天：独克宗古城深度游
上午游览古城藏式民居、皮匠坡。下午参观迪庆藏族自治州博物馆，了解当地历史文化。晚上体验藏餐，如牦牛肉火锅、酥油茶。
第三天：松赞林寺与纳帕海
上午前往“小布达拉宫”噶丹·松赞林寺，参观殿宇与壁画。下午环游纳帕海依拉草原，可骑马或徒步，欣赏湿地风光。
第四天：普达措国家公园
全天探索普达措，徒步属都湖、碧塔海栈道，观赏原始森林与高原湖泊。注意防寒防晒，携带氧气瓶备用。
第五天：巴拉格宗或石卡雪山
选项一：前往巴拉格宗大峡谷，感受峡谷、雪山与藏族村落。选项二：乘缆车登石卡雪山，俯瞰香格里拉全景。
第六天：返程或周边扩展
可选择返回乌鲁木齐，或延伸行程至丽江、大理。如时间允许，探访德钦梅里雪山。
住宿推荐
- 经济型：古城内青年旅舍或精品客栈。
- 舒适型：藏文化主题酒店，提供供暖与供氧设施。
- 高端型：松赞林卡酒店，体验藏式奢华服务。
旅行贴士
- 高原反应：抵达初期勿饮酒、勿洗热水澡，行动放缓，备好红景天、布洛芬等药物。
- 衣物准备：昼夜温差大，需携带冲锋衣、抓绒内衣、防晒帽、墨镜。
- 文化尊重：进入寺庙需脱帽、顺时针游览，未经允许不拍摄佛像与当地人。
- 最佳季节：5-10月，秋季色彩斑斓，气候相对稳定。
这份攻略助您从乌鲁木齐顺利开启香格里拉之旅，沉浸于雪域净土的宁静与壮美。